Fondamenti e tecniche della meditazione
Noi esseri umani abbiamo ncessità di soffrire e di non comprenderci, non conosciamo noi stessi, la nostra coscienza e le leggi che governano la nostra vita sensibile. Sono varie le tradizioni che hanno sviluppato modi per aiutare l'essere umano alla propria comprensione e al proprio miglioramento. Alcuni modi sono sviscerati nel Corso Pratico di Meditazione.