Il Libro del Respiro
Perché è importante imparare a respirare meglio
- € 14,50
- AUTORE: Max Damioli
- EDITORE: Edizioni L'Età dell'Acquario
- ISBN: 9788871363271
- PAGINE: 184
- FORMATO: 14x21
- Anno di pubblicazione: 2010
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Descrizione
In tutte le culture ci siamo occupati del respiro, cominciando dalla tradizione indiana dei Veda, la più antica di cui vi sono tracce scritte che risalgono a 4000 anni fa, passando poi per la Cina e per arrivare fino a noi nei gorni nostri. Il respiro è l'unico sistema del corpo umano che consente a chiunque di valicare il ponte tra mente conscia e mente inconscia, con molta facilità senza l'impiego di tecniche strane. Ciò rende il respiro unico e disponibile a chiunque voglia sperimentare l'avventura della mente inconscia e per recuperare i tesori che sono sepolti in quella parte della nostra psiche.
In occidente il primo che ha formulato una teoria e una tecnica di respiro è Leonard Orr che ha proposto un sistema che si chiama Rebirthing, il quale impiega il respiro per integrare energia, rivolgendo l'attenzione al passato, prevalentemente al trauma natale.
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