Lo yoga buddhista dei monaci shaolin
E' lo Yoga Buddhista dei Monaci Shaolin, e quando questi cominciarono ad attrarre l'attenzione del mondo con i loro spettacoli, lo fecero con il Tong-zi-gong. E' una disciplina stupefacente, è conosciuta come l'arte della flessibilità, lo Yoga del guerriero. Secondo la dottrina di Damo l'essere umano è unico con la natura, il suo corpo è composto degli stessi elementi di cui è costituito il Kosmo. Gli atomi compongono le cellule e sono gli stessi che compongono le montagne gli oceani, gli uccelli, i fiumi e l'aria, quindi le leggi che governano il kosmo, governano l'essere umano.