Il libro inserisce la reflessologia nella visione naturopatica illustrando i fondamenti dell'olismo e l'energetica cinese. Segue la tecnica reflessologica per il riequilibrio del corpo fisico e gli sblocchi emozionali e mentali, la lettura della personalità attraverso l'osservazione dei piedi, la tecnica metamorfica che scioglie le tensioni legate al periodo prenatale, infine la reflessologia integrata che applica la floriterapia di Bach a punti e zone reflessogene del piede e la cromopuntura che, attraverso raggi di luce colorata, riequilibra punti e chakra.
Comprende un DVD in cui l'Autrice insegna gli aspetti più pratici della disciplina reflessologica mostrando come realizzare un massaggio, come sviluppare una buona manualità e come trovare facilmente l'esatta collocazione dei punti.